Saunele au devenit o soluție tot mai populară pentru relaxare, detoxifiere și îmbunătățirea stării generale de bine, însă alegerea tipului potrivit poate ridica întrebări. Două dintre cele mai utilizate variante sunt sauna finlandeză, bazată pe aer cald, și sauna cu infraroșu, care încălzește corpul direct, prin radiație. Deși ambele oferă...
Citeste mai mult